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産後の抜け毛Q&A | 07月04日更新

産後に起こる抜け毛について

髪の毛を触る女性

赤ちゃんを妊娠、出産することによって体質などにも大きな変化が出てくることでしょう。
初めての妊娠や出産では自分の体などの変わりように戸惑ってしまうかもしれませんが、赤ちゃんを育てていくうえで仕方のないことだったり必要なことだったりするんですね。

そして産後に起こる髪の毛の抜け毛もその変化のうちの一つなんです。
赤ちゃんを出産することによって体内のホルモンバランスが乱れて髪の毛が抜けてしまうという症状を引き起こしてしまいます。
この症状のことを産後脱毛症や分娩後脱毛症といった名称で呼んでいます。
経験された方も多いのではないでしょうか。

産後の抜け毛が起こってしまうことのメカニズムとして、まず妊娠をすると体内の女性ホルモンが増えます。
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあるのですが、この女性ホルモンの分泌が増えるんですね。
ですので女性ホルモンが体内で増えることによって毛が抜けにくい状態となります。
ですが出産を終えた後には急激に体内における女性ホルモンの分泌量が一気に低下してしまいます。
そうするとホルモンバランスが乱れて女性ホルモンの量が減少し抜け毛という症状へとつながってしまいます。

またこの産後のホルモンバランスの乱れによる抜け毛はあくまでも一時的なものであるケースが多いです。
ですので時間とともに改善されてくることが多いので心配する必要はありません。
ですがホルモンバランスの乱れだけでなく他にも要因があるケースがあります。
例えば慣れない育児などによって受けてしまうストレスや、また忙しくてしっかりと栄養バランスの取れた食事をとれていないということ、それから赤ちゃんへの授乳やお世話によって睡眠不足になってしまっているということなどが考えられます。
育児が落ち着いてきてそのような状況が改善されれば少しずつ抜け毛も改善されていくことでしょう。
抜け毛の改善には要因となっていることをなくすということが大切で重要なんですね。

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産後で抜け毛に悩まれる方はとても多いです。こちらで紹介する内容で、少しでも不安がとれますように。

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