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産後の抜け毛Q&A | 08月07日更新

産後の抜け毛のピーク時期について

髪に誇りをもっている女性

出産後には色々な体への変化が出てくることでしょう。
体の変化によって症状も出てくると思うことかと思います。
また、産後に起こってしまう症状として抜け毛が当てはまります。
産後すぐから数か月ぐらいで抜け毛の症状が出始めてピーク時期を過ぎ、そして1年ぐらいにわたって抜け毛の症状が出てきてしまうこととなるのです。

抜け毛のピーク時にはかなり多くの髪の毛が抜けてしまうんですね。
だから「こんなに抜けてしまって大丈夫かな」って不安になってしまう方も多いです。
ではいつ頃が抜け毛のピークの時期になるのでしょうか?
抜け毛は大体産後4か月ごろから5か月ぐらいがピーク。
2か月後あたりで抜け始めて、ピーク時にかなり抜け毛の量が多くなってきます。
またピーク時やいつごろから抜け始めるのか、どれぐらいの量の髪の毛が抜けるのかというようなことは人によって違います。
ですので一概には言えないのですが、大体これぐらいの時期だろうといわれています。

産後の抜け毛はピーク時を過ぎると落ち着きますが、まだまだ抜け毛や薄毛は続き、大体1年程度で回復して改善されることとなります。
ですのでピーク時などの薄毛が目立つような時期には、髪形を変えてみてごまかしてみるのもいいかもしれませんね。
また生活習慣を改善してみたり、ストレスの原因となっているものをなくしたり、しっかりと睡眠をとることによって産後の抜け毛の回復を早めることができます。

それにまた、ヘアケアをしっかりと行ってあげたり育毛剤を使用するという方法もいいですよね。
頭皮のマッサージをしてあげることによって頭皮に栄養がいきわたりやすくもなりますし、頭皮環境をよくすることができるでしょう。
また、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きを持っている豆乳イソフラボンを摂取することによって、体内のホルモンバランスを整えてあげることもできます。

産後の抜け毛のピークで悩んでいるかもしれませんが、いつか必ず回復すると言えるでしょう。

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産後で抜け毛に悩まれる方はとても多いです。こちらで紹介する内容で、少しでも不安がとれますように。

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